Для позитивной динамики семьи важно как совместное времяпровождение, так и раздельное. Важно иметь ритуалы, которые будут объединять. Например, отмечать дни свадьбы - это память о событии и подтверждение того, что то, что когда-то произошло, до сих пор для вас является ценностью.

Я очень люблю показывать гостям фотографии – это как отчет о том, что происходило в семье. Как-то вспомнила, что у мамы есть фотографии с похорон дедушки. Я его не знала, и мне было важно прикоснуться к этому событию. Единственное воспоминание из рассказов мамы и бабушки – это то, он посадил кусты чайной розы, и меня маленькую в белой коляске выставляли там спать. Наверное поэтому запах чайной розы - до сих пор один их моих любимых запахов…

…Отношения не возникают откуда-то, их надо строить. В хорошие отношения нужно вкладывать душу, свои силы и энергию. Иначе никак.

 Есть вещи, которые разрушают отношения. Терпение - постоянный внутренний дискомфорт. Когда невозможно поделиться своими чувствами, сообщить о своем дискомфорте. Ради благой идеи, ради того, чтобы другому было лучше. Хотя за этим стоит страх отвержения, страх одиночества. Как будто если ты удобен для другого, то он никогда от тебя не уйдет. Это та цена, которую приходится платить за «принадлежность».

 Жить прошлым… Когда-то же с ним было хорошо!.. И эти воспоминания дают «надежду» на то, что что-то изменится. И ты живешь в иллюзии прошлых воспоминаний, а реальность совсем другая.

Но отношения нужны, они необходимы. При этом у меня есть четкое понимание того, что отношения не могут быть идеальными. Думаю, многие отслеживали такой механизм: как хорошо с подругой или с партнером в начале отношений: влюбленность, «то да сё»… А потом начинаются ссоры, недопонимания, и на этой стадии можно легко уйти к другой подруге, с которой так классно вначале, или к другому партнеру. А потом опять начинается стадия ссор и недопонимания. И так по кругу... И так в любых отношениях, в том числе и коллегиальных.

Очень важны отношения длительные. В своих детях старайтесь взращивать эту тенденцию. Старайтесь, чтобы дети годами ходили к одному и тому же тренеру на тренировки, на те же кружки. Там они учатся находиться в длительных отношениях и сталкиваются с разными переживаниями. И ведь это тоже можно назвать «идеальными» отношениями – и назвать их «взрослыми». А истина - в гибкости. В умении как создавать, так и сохранять, ставить на паузу и видеть что-то новое. Делать это осознанно. А иногда и неосознанно.

Если быть гибким, то даже завершая одни отношения, потом легче начинать новые. Свято место пусто не бывает.

Здесь я не могу не вспомнить гештальт-молитву: «Я – это Я, а ты – это Ты. Я делаю свое дело, а ты – свое. Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, а ты живешь не для того, чтобы соответствовать моим. И если мы случайно нашли друг друга, это прекрасно. Если нет, - этому нельзя помочь».

Автор: Оксана Сидун