Автор
Євген АНТІПОВ: Керуючий Адвокатського бюро «Антіпов та партнери», адвокат, голова напрямку White-Сollar Сrime та захисту бізнесу.
Анна Кучеренко – це приклад сучасної жінки, яка досягла вершин у сфері краси та перукарського мистецтва. Її шлях до успіху вражає та надихає, адже вона пройшла навчання в найпрестижніших академіях світу.
Анна є випускницею Академії краси Dessange, де вона отримала фундаментальні знання з догляду за волоссям та шкірою. Її навчання продовжилось у Академії перукарського мистецтва L’Oréal.
Анна також здобула освіту в Британській школі Tony and Guy, що відома своїми інноваційними підходами до створення стильних зачісок. Крім того, вона успішно закінчила курс з трихології та реабілітації шкіри голови й волосся в Orising, що дозволило їй стати експертом у лікуванні та догляді за волоссям.
У нашому світі , де соціальні мережі щосекунди створюють ідеалізований образ людини , навʼязують та подають ідею «успішного успіху», все частіше ми чуємо
про важливість «Бути собою», але не завжди ми вірно розуміємо та усвідомлюємо справжнє значення цієї фрази ! Давайте розбиратись
Фраза «Бути собою» тісно повʼязано з ідеєю автентичності, яка є важливою частиною
нашого особистісного розвитку , самовідчуття та системи цінностей !
Що означає бути автентичним?
Автентичність — це здатність бути вірним собі, своїм цінностям, почуттям і переконанням, незалежно від тиску суспільства або бажання відповідати очікуванням інших. Це означає жити життям, яке відображає наші внутрішні переконання , цінності і ставлення до світу.
Бути автентичним часто вимагає від нас сміливості і самосвідомості. Це означає прийняти свої слабкості і недоліки, так само як і свої сильні сторони, і не намагатися їх приховувати.
Переваги автентичності
Зміцнення самооцінки: Коли ми приймаємо себе такими, якими ми є, ми починаємо більше цінувати себе і свою унікальність.
Справжні стосунки: Автентичність дозволяє нам будувати чесні та глибокі стосунки з іншими, адже ми не граємо ролі, а показуємо себе справжніми.
Менше стресу: Коли ми не намагаємося бути тими, ким не є, ми знімаємо з себе тягар постійного контролю і турботи про те, щоб відповідати чужим очікуванням.
Особистісний ріст: Автентичність заохочує нас до внутрішнього розвитку, оскільки ми постійно відкриваємо нові грані своєї особистості і працюємо над собою.
Як бути автентичним?
Слухайте себе: Прислухайтеся до своїх почуттів і інтуїції. Вони часто є найкращими підказками про те, що є правильним для вас.
Визначте свої цінності: Зрозумійте, що для вас найважливіше в житті, і намагайтеся жити відповідно до цих цінностей.
Будьте чесними: Не бійтесь виражати свої думки та почуття, навіть якщо вони не завжди зручні
Приймайте свої недоліки: Визнайте, що ніхто не ідеальний, і ваші недоліки є частиною вашої унікальності.
Не бійтесь бути незручним
Зосереджуйтесь на власному розвитку та шляху .
Бути автентичним — це шлях, який вимагає від нас наполегливості і сміливості, але його результати можуть бути надзвичайно цінними для нашого життя. Це можливість жити повноцінно і гармонійно, бути щасливими і задоволеними собою.
Тетяна Петракова, психолог, консультант в методі позитивноі психотерапіі
Євген АНТІПОВ: Керуючий Адвокатського бюро «Антіпов та партнери», адвокат, голова напрямку White-Сollar Сrime та захисту бізнесу.
Сьогодні ми маємо честь представити в нашій рубриці, вам надзвичайну жінку, яка своєю стійкістю та незламністю є прикладом для багатьох. Це Тетяна Мороз, директорка Смілянського психоневрологічного інтернату, яка підкорила серця численних колег і підопічних своїм щирим серцем та професіоналізмом. Тетяна, має дві вищі освіти, що вже є показником її наполегливості та прагнення до знань, але незважаючи на вже досягнуті успіхи, вона не зупиняється і продовжує навчання в аспірантурі. Це свідчить про її бажання постійно вдосконалюватися та підвищувати свій рівень професіоналізму. «Успіх – це не випадковість. Це праця, наполегливість, навчання, самопожертва та, передусім, любов до того, що ти робиш.»-, вважає наша героїня .
В розмові з нами Тетяна ділиться секретами успіху, стійкістю та діяльністю під час війни.
Сьогодні ми маємо честь представити в нашій рубриці, вам надзвичайну жінку, яка своєю стійкістю та незламністю є прикладом для багатьох. Це Тетяна Мороз, директорка Смілянського психоневрологічного інтернату, яка підкорила серця численних колег і підопічних своїм щирим серцем та професіоналізмом. Тетяна, має дві вищі освіти, що вже є показником її наполегливості та прагнення до знань, але незважаючи на вже досягнуті успіхи, вона не зупиняється і продовжує навчання в аспірантурі. Це свідчить про її бажання постійно вдосконалюватися та підвищувати свій рівень професіоналізму. «Успіх – це не випадковість. Це праця, наполегливість, навчання, самопожертва та, передусім, любов до того, що ти робиш.»-, вважає наша героїня .
В розмові з нами Тетяна ділиться секретами успіху, стійкістю та діяльністю під час війни.
Щоденні випробування, які проходять українці сьогодні гірше за фільм жахів, є наслідком війни, яка триває в Україні вже декілька років. Вона забирає не тільки життя, але і спокій, здоров'я, майбутнє. На жаль, це стало нашою реальністю, від якої іноді в жилах холоне кров на тлі немислимих людських страждань. Безперервні руйнування та обстріли, втрата відчуття стабільності та впевненості в завтрашньому дні, втрата близьких та друзів, домівок та звичного життя - все це руйнує теперішнє та майбутнє.
14 вересня 2024 року в ONOVO Dendra Hotel відбувся Благодійний Суперфінал Національного конкурсу “КРАСА КРАЇНИ 2024”. Переможниці обирались за методом сумування: голоси с сайту + перегляди відеоролика "Один день з мого життя" на нашому Youtube каналі + оцінки 12 членів журі.
-Хто для вас українська жінка? В чому її успіх ?
-Для мене в першу чергу будь-яка жінка - це жінка самодостатня, реалізована, яка любить себе і навколишній світ, яка несе радість і усмішку.
Українська жінка - це жінка, яка живе, створює сім’ю , працює, розвивається в своїй державі, в своїй Україні, незважаючи на нелегкий час війни.
Вона виховує дітей, дбає про добробут в сім’ї, працює , має багато інших справ, але і не забуває про себе, про своє хобі, відпочинок ,про здоров’я, займається спортом, приділяє час для своєї краси., вона як то кажуть «універсальний солдат»
Це і є її успіх - встигати бути всюди і при цьому гарно виглядати і бути щасливою .
![]() Таісія РудаТЕТЯНА ПЕТРАКОВА February-06-2019 «Треба прививати дітям любов до книги, тварин, бажання вчитися, аналізувати, дивитися на крок вперед! Бути їм гарним прикладом та джерелом натхнення!» Щаслива мама двох донечок, любляча дружина та успішний керівник своєї справи...
|
Тел: +38 097-761-2223
Адреса редакції: вул.. Дружківська, 10.
Е-mail: life_in_motion @ ukr.net