Сегодня в разгар паники, в связи с распространением COVID-19, важно сохранить эмоциональное здоровье. Сегодня каждый из нас испытывает бессилие перед коронакризисом. В кризисные моменты люди подвержены паническому страху за жизнь себя и близких. В случае с коронавирусом – за здоровье и благосостояние. Паника возникает, когда наша инстинктивная часть начинает преобладать над рациональной. И первое, что нужно сделать – включить голову. Наша редакция взяла полезные рекомендации у ведущих психологов Украины, которые дали практические советы как не поддаться панике из-за коронавируса и сохранить свое эмоциональное состояние.