«Робити лише те, що дійсно хочеш та вмієш»
Розкажіть про мету вашої діяльності.
Моя головна ціль – допомогти людям стати здоровими, а, отже, й щасливими. На мою думку, найбільше задоволення приносить розуміння того, що я повертаю здоров’я, красу та впевненість в собі тисячам клієнтів.
Ваше особисте розуміння успіху. Його складові?
Для мене успіх – відчувати та приймати власні бажання, на основі яких ставити відповідні цілі. І обов’язково кайфувати в процесі їх досягнення!
Ваші персональні лайфхаки?
Мені важливо чути інших та бути почутою. А ще – щиро допомагати людям, які звертаються за допомогою, бути поряд та радіти в усіх, навіть найменших, досягненнях.
Як на ваш погляд поєднати кар’єру та родину?
Цілком ймовірно, що найкращий спосіб – правильно розподілити час і пріоритети. Не шкодувати себе, а обов’язково прагнути до гармонії. Мені, приміром, важливо бути поряд із кожним членом сім’ї в моменти щастя та горя.
Ваше джерело натхнення?
Силу та натхнення, чесно кажучи, я черпаю в любові близьких людей та вдячності пацієнтів, яким зуміла допомогти.
Які професійні поради Ви могли б дати нашим читачам?
З точки зору лікаря-дієтолога, є кілька кроків, які варто зробити на шляху до здорового способу життя:
- налаштуватися на зміну образу життя
- зменшити стрес и недосипання
- збільшити фізичну активність
- забути про так зване харчове сміття в раціоні
- змінити підхід до приготування їжи.
